Naša misija je pružiti ti prostor i strukturu da istražiš mogućnosti svog tijela i poboljšaš fleksibilnost, snagu i ravnotežu. Sve aktivnosti osmišljene su kako bi ti omogućile sigurno i motivirajuće iskustvo.
Pogledaj programe
Naša priča započela je iz želje da stvorimo mjesto gdje svaki pojedinac može pronaći ravnotežu između pokreta i opuštanja. Vjerujemo da je mobilnost temelj svakodnevnog života, a pravilno istezanje ključ vitalnosti i dugovječnosti.
Kombiniramo različite pristupe kako bismo ti pružili raznolike i učinkovite metode, s naglaskom na sigurnost, pravilno izvođenje i uživanje u procesu.
Svaka aktivnost u Mavornetrix studiju dizajnirana je da ti donese stvarne promjene u svakodnevnom životu. Od poboljšanja pokretljivosti do smanjenja stresa – ove prednosti čine naš pristup jedinstvenim.
Povećana fleksibilnost kroz ciljane vježbe istezanja, koje omogućuju slobodniji i sigurniji pokret.
Bolja postura i smanjena napetost u mišićima pomažu ti da se osjećaš i izgledaš bolje.
Povećana cirkulacija i osjećaj lakoće u pokretu čine svakodnevne zadatke lakšima.
Poboljšanje koordinacije i ravnoteže donosi veću sigurnost u svim aktivnostima.
Svaki program pažljivo je osmišljen kako bi odgovarao različitim razinama iskustva i ciljevima. Od uvodnih lekcija koje te upoznaju s osnovama, do naprednih sesija koje izazivaju tvoje granice – uvijek radimo u tvom tempu.
Pogledaj kako izgledaju naši treninzi i prostor. Svaka fotografija bilježi energiju i atmosferu koja vlada u Mavornetrix.
Održanih sati mobilnosti
Polaznika tjedno
Različitih programa
Naš tjedni raspored dizajniran je tako da ti pruži raznovrsne aktivnosti za svaki dan. Bez obzira jesi li jutarnji tip ili više voliš večernje termine, pronaći ćeš program koji ti odgovara.
Jutarnje istezanje – 08:00
Započni tjedan laganim i opuštajućim istezanjem kako bi probudio tijelo i um. Fokus na pokretljivost zglobova i duboko disanje.
Mobilnost cijelog tijela – 18:00
Trening koji aktivira sve mišićne skupine, poboljšava ravnotežu i koordinaciju, te osigurava bolji opseg pokreta.
Dinamično istezanje – 17:00
Energizirajuća kombinacija pokreta koja zagrijava tijelo, povećava fleksibilnost i priprema te za ostatak tjedna.
Fokus na core – 19:00
Jačanje trbušnih i leđnih mišića kroz kontrolirane vježbe, što pomaže stabilnosti i boljoj posturi.
Kombinirane tehnike – 18:00
Završetak tjedna s mješavinom najboljih tehnika mobilnosti i istezanja, pružajući ti osjećaj lakoće i zadovoljstva nakon napornog tjedna.
Bez obzira na tvoju dob ili trenutnu razinu kondicije, uvijek postoji prostor za napredak. Mavornetrix nudi podršku, znanje i inspiraciju kako bi tvoj put prema boljoj mobilnosti bio zanimljiv i ispunjen.
Svaki pokret može biti početak nečeg velikog. Potakni tijelo da ti pokaže što može.
Postavi jasne i ostvarive ciljeve kako bi svaki tvoj trening imao smisao i svrhu.
Okruži se zajednicom koja dijeli tvoje vrijednosti i motivira te na svakom koraku.
Kako bi napredovao, važno je imati plan koji te vodi i daje ti jasnu strukturu. Mavornetrix nudi tjedne i mjesečne rasporede prilagođene tvojim potrebama.
Prostor u kojem vježbaš značajno utječe na tvoju motivaciju i sigurnost. Uvijek osiguraj dovoljno mjesta za slobodno kretanje i dobru ventilaciju.
Dodaj prostirku, bocu vode i udobnu odjeću kako bi tvoje iskustvo bilo što ugodnije. Mali detalji čine veliku razliku.
Svaki pokret koji napraviš približava te tvom cilju. Mavornetrix je tu da te vodi, potiče i podržava u svakoj fazi tvog putovanja prema boljoj pokretljivosti i kvaliteti života.
Započni svoj put🍪 Ova web stranica koristi kolačiće
Kako bismo vam pružili najbolje iskustvo, koristimo kolačiće. Pročitajte našu politiku privatnosti ovdje.